美容

はじめに ―「何を塗るか」より「何を食べないか」が、美容の近道？「スキンケアを頑張っても肌荒れが治らない…」「髪にハリがなく、年齢を感じる…」「痩せたいけど、健康的に美しくなりたい！」そんな悩みを持つ女性たちの間で注目されているのが、“美容...